050

Прокопенко Ірина-фінал

Студія йоги

Навчіться разом з нами випромінювати світло

та освічувати шлях собі та іншим

Записатись на заняття

+38 (098) 025 17 66

Yoga Light

Навчіться разом з нами випромінювати світло

та освічувати шлях собі та іншим

+38 (098) 025 17 66

    

Наші додаткові послуги

Масажний кабінет

Позитивний вплив йоги безперечно чудово впливає як на фізичний, так і на духовний стан людини. Масаж з йогою допомагає зняти будь-які болі в м’язах, робить ваше тіло більш гнучким та відновлює духовну рівновагу.

Фітобар

Це невеликий острівець релаксу, де клієнтам пропонують скуштувати натуральні, а головне корисні для здоров’я напої. Чудовий спосіб відновити сили після сеансу йоги.

Напрямки йоги

Йога Аенгара
Аштанга Йога
Ішвара Йога
Девдан Йога
Йога Аенгара
Відмінною особливістю даного напрямку є ретельне та детальне відбудова асан, використання пропсів (додаткових допоміжних пристроїв: ремені, стільці, блоки, валики і т.д.) підходить абсолютно для всіх. але більше рекомендую її для людей із проблемами опорно-рухового апарату чи передумовами до цих проблем.
Аштанга Йога
Ця методика на відміну від попередньої динамічніша і менш детальна, хоча відбудова і травмобезпека так само на першому місці. Підходить для всіх, але рекомендую більше для молоді. І я помітила тенденцію, що саме аштанга-практики досягають найбільшої майстерності у володінні асанами.
Ішвара Йога
Цікава тим, що в ній є безліч лайфхаків, корисних порад для полегшення чи вдосконалення виконання асан. Підходить для всіх.
Девдан Йога
Відмінною рисою якої є вдале поєднання Аштанга йоги та йоги Айєнгара. Девдан метод підходить абсолютно всім практикам, так як є можливість корекції послідовності та асан під людину згідно з його фізичними особливостями. Ми всі різні і наші тіла також різні, тому Девдан метод – це універсальність і безпека.

Перше заняття БЕЗКОШТОВНЕ

Заповніть форму, вкажіть вид йоги який ви хочете відвідати і ми з вами зв’яжемось

+38 098 025 17 66

+38 050 425 12 63

  

Контакти

1
1
webstudio